Torsdag
Idag har jag provat att äta sallad. Vanlig isbergssallad. Fick lite ont i magen och svullnade upp efteråt. Men jag vet inte om det beror på salladen eller om det är för att det var lök i fisksåsen på jobbet. Försökte skrapa bort det mesta, men det kan ju ha bidragit. Annars kanske jag måste vara försiktig med sallad. Hmm..
Lök vet jag ju att jag inte ska äta.
Längtar till IBS skolan. Vill veta mer om detta. Få recept och en klar lista på vad man ska äta!!
Ska på café ikväll. Får se om jag vågar mig på att äta något där. Kanske maräng? Borde ju gå. Lite tråkigt att bara dricka té. Ska iaf nu gå och göra en gröt, så att jag står mig till kvällen :) Skulle inte tacka nej till en cappucino. Men det vågar jag inte ta!
Matdagbok
Frukost - hirsgröt, 1 ägg, 1 glas rismjölk, 1 vitamin
Lunch - fisk med sås (lök och purjolök som jag försökte skrapa bort), ris, sallad
Mellanmål - yoghurt, kanel och 1 risbröd
Middag - Havregryn och hirsgröt
2 koppar te med honung
Kommentarer
Trackback
