Onsdag
Känns ovanligt att komma tillbaka till jobbet efter så mycket ledighet.
I måndags var jag knappt på jobbet kändes det som. Lite på förmiddagen och lite vid lunch tid.
Men nu är det snart fredag igen... :) Och imorgon är det delfinal 2 och på lördag är det ESC!!!! woop woop
Längtar!
Det kommer över några vänner på lördag. Hade tänkt att ha en tillställning, men i och med allt så vet jag inte om jag orkar. Det blir lite stressigt..
På IBS skolan idag så fick vi matlistan på FODMAP.
Så det är nu gluten och laktosfritt, inge äpplen, päron osv. Honung är uteslutet.
Det var väldigt mycket att tänka på. Ska dela med mig av det.
Max 1 kopp kaffe per dag och 1 kopp te svart/grönt om dagen. Rött, vitt och ört kan man dricka i mängder.
Max 10 bit godis/dag.
Ska äta ganska strikt i 2 veckor, sen ska det göras en utvärdering.
Kanske behöver äta mer strikt. Har haft ont i magen idag. Men det är ju slängar från gårdagens mat.
Matdagbok
Frukost - hirsgröt, chiafrön, linfrlön, 1 vitamin, 1 kopp te
Lunch - paprika soppa, 2 riskakor med ost och gurka
1 kopp te
Mellis - yoghurt, 1 knäckebröd (gl och l fri) med ost
Middag - 4 toast med sallad, gurka, paprika och ost. 1 glas varm mjölk med 1 tsk kakao
5 bitar mjölkfri choklad
Kommentarer
Trackback
