Onsdag
Många i min ålder och framförallt tjejer. Dietisten berättade att sjukdomen även kallades för "Duktiga flickan syndromet" Det kan jag nog hålla med om. Att man har höga förväntningar på sig själv, ställer upp, fixar saker själv så att det blir rätt, många bollar i luften osv osv. Kände igen mig i massor. Det var skönt att träffa andra som är med om samma sak som mig!! Nu ska vi skriva upp symptom, mat, stress osv i en dagbok under en vecka. Så ska vi gå igenom det tills nästa gång. Efter så tog jag några glas vin med några vänner. :) Mycket trevliga samtal om allt från barn till de 7 underverken! 
Mycket bra onsdag! Nu är jag på väg hem och ska mysa med älklingen och katten :) MatdagbokFrukost - risgrynsgröt, råsocker, kanel, vitamin, 1 glas mjölkLunch - havregryn och hirs gröt, 1 smörgås (hembakt) med vanlig ostMellis - yoghurt, chiafrön, linfrön, 2 rissmörgåsar Middag - pommes1 apelsin, 1 kopp te, 3 glas vin
Kommentarer
Trackback
